En hiver, le risque de grippe saisonnière est très élevé. Douleurs au niveau des muscles, une toux ou de la fièvre en constituent les principaux symptômes. Voici quelques conseils pour bien se prémunir de ce virus et passer un hiver en toute sérénité.
Bien comprendre la grippe saisonnière
D’après l’OMS, la grippe saisonnière est catégorisée dans les « maux de l’hiver ». Cette infection virale contagieuse s’attaque au système respiratoire, empêchant un individu de vivre normalement. Elle s’atténue en général après 4 ou 5 jours, mais il est crucial d’y prêter une attention particulière. Des complications peuvent survenir chez les tout-petits, les séniors et les individus ayant des défenses immunitaires fragiles. Pour retrouver une activité normale, voici une sélection de traitement contre la grippe ici efficace. Par exemple, le soin Oscillococcinum est un traitement contre la grippe, proposé dans une boîte contenant 6 ou 30 doses. En général, les épidémies annuelles débutent au mois de novembre et se terminent à la mi-mars. La grippe apparaît de façon soudaine, à la différence du rhum, avec des symptômes plus intenses. La personne grippée ressent des frissons, ainsi que des douleurs au niveau des articulations et des muscles. Elle a une forte fièvre, une toux sèche et se sent souvent fatiguée. Physiquement, la grippe se manifeste par un écoulement et des sécrétions nasales. Pour s’en prémunir au quotidien, il faut se laver régulièrement les mains et éviter tout contact physique avec une personne malade. Une bonne hydratation aide à se prémunir de la grippe, à raison http://www.latunisiemedicale.com/medicale/acheter-propecia/ d’un litre et demi d’eau par jour. Il faut enfin bien se couvrir avant de sortir de la maison.
Comment bien soigner la grippe saisonnière ?
Les moyens de prévention contre la grippe sont multiples, applicables au quotidien. Dès qu’une personne ressent l’un des symptômes, il faut arrêter le travail immédiatement et rester chez soi pour se reposer. Des méthodes naturelles sont également efficaces pour traiter la grippe et lutter contre la fatigue, dont une cure de vitamine C pendant 15 jours. Pour l’adulte, la dose recommandée est de 500 mg, pour 250 mg pour l’enfant. Un traitement à base d’oligo-éléments est également préconisé, à raison de 3 prises quotidiennes durant les deux premiers jours. Si la grippe s’accompagne d’une toux, mieux vaut boire une tisane au thym et au miel avec de l’Eucalyptus, des pastilles ou un sirop calmant. Pour réduire la durée, il est recommandé de prendre des antiviraux 48h après l’apparition des premiers signes. Ces derniers sont prescrits uniquement sous ordonnance. L’aromathérapie permet également de soigner et atténuer un état grippal, dont une cure à base d’huiles essentielles. Le vaccin est enfin conseillé pour traiter et prévenir, de manière efficace, la grippe. Il est préconisé chez les individus présentant un haut risque de complications, ainsi que chez les séniors. Par ailleurs, la vaccination doit être effectuée annuellement, chez les tout-petits âgés entre 6 mois et 5 ans, la femme enceinte, les personnes âgées de plus de 65 ans et celles souffrant d’affections chroniques.
